Kaitsemehhanismid on normaalsed ja loomulikud. Neid kasutatakse sageli ilma pikaajaliste komplikatsioonide või probleemideta. Mõnel inimesel tekivad siiski emotsionaalsed raskused, kui nad jätkavad nende mehhanismide kasutamist, ilma et nad suudaksid toime tulla kaasneva ohu või ärevusega.
Kas kaitsemehhanismid võivad olla kahjulikud?
Kuigi kõik kaitsemehhanismid võivad olla ebatervislikud, võivad need olla ka kohanemisvõimelised ja võimaldavad meil normaalselt toimida. Suurimad probleemid tekivad siis, kui kaitsemehhanisme kasutatakse üle, et vältida probleemidega tegelemist.
Kas kaitsemehhanismid on kasulikud?
Kaitsemehhanismid võivad olla positiivsed viisid stressiga toimetulemiseks. Muul ajal võivad need olla kasutud viisid raskete emotsioonide vältimiseks või ebatervisliku või antisotsiaalse käitumise vabandamiseks. Kaitsemehhanismide äratundmine võib aidata inimesel oma käitumist mõista.
Kas sublimatsioon on ebatervislik?
Nagu Freud soovitas, on sublimatsioon tavaliselt peetakse tervislikuks ja küpseks viisiks, kuidas tulla toime tungidega, mis võivad olla ebasoovitavad või vastuvõetamatud. Selle asemel, et tegutseda viisil, mis võib meile või teistele kahju tekitada, võimaldab sublimatsioon meil selle energia suunata asjadesse, mis on kasulikud.
Kas mahasurumine on tervislik toimetulekumehhanism?
Supressioon peetakse küpseks kaitsemehhanismiks, sest see soodustab täiskasvanute tervislikku toimimist. Sellisena kuulub ta kaitseküpsuse hierarhia tippu jakohanemisvõime (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
