Külmakahjustuse varases staadiumis kogete torkimist, tuikamist või valulikkust kahjustatud piirkonnas. Teie nahk muutub külmaks, tuimaks ja valgeks ning te võite tunda kipitustunnet. Seda külmakahjustuse faasi nimetatakse külmakahjustuseks ja see mõjutab sageli inimesi, kes elavad või töötavad külmas kliimas.
Millised on 4 külmakahjustuse tunnust?
Külmakahjustuse tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:
- Algul külm nahk ja kipitav tunne.
- Tuimus.
- Punane, valge, sinakasvalge või hallikaskollane nahk.
- Kõva või vahajas välimusega nahk.
- Kohmakus liigeste ja lihaste jäikusest.
- Villid pärast soojendamist, rasketel juhtudel.
Kui kaua võtab külmakahjustuse paranemine aega?
Pärast taassoojenemist muutub nahk värviliseks ja villiliseks ning lõpuks hakkab see koorima. Kui külmakahjustus on pindmine, moodustub värvunud naha ja kärnade alla uus roosa nahk. Piirkond taastub tavaliselt 6 kuu jooksul.
Kuidas ravite kergeid külmakahjustusi?
Külmakahjustuse kergemate juhtumite korral võtke käsimüügis saadaolevat ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, teised), et vähendada valu ja põletikku. Uuesti soojendatud pindmiste külmakahjustuste korral on mõnedel inimestel rahustav määrida kahjustatud piirkonda mitu korda päevas aloe vera geeli või kreemiga. Vältige edasist kokkupuudet külma ja tuulega.
Mida teete, kui näete külmakahjustuse märke?
Esimene-abimeetmed külmakahjustuse korral on järgmised:
- Kontrollige hüpotermia olemasolu. Kui kahtlustate hüpotermiat, pöörduge kiirabi poole. …
- Kaitske oma nahka edasiste kahjustuste eest. …
- Kao külmast välja. …
- Soojendage külmakahjustusega piirkondi õrn alt uuesti. …
- Joo sooja vedelikku. …
- Kaaluge valuravimeid. …
- Teake, mida oodata, kui nahk sulab.
