2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Külma duši all käimine võib parandada teie tervist, leidis uus uuring. Külma duši all käimine võib aidata ja parandada teie vaimset tervist, heaolu ja südame-veresoonkonna süsteemi, leidis uus uuring.
Kas külma duši all käimine on halb?
Võtke jääkülma duši all igal hommikul 30 päeva jooksul. Eeldatavad eelised on paranenud immuunsus ja vereringe, stressi leevendamine, parem tuju ja lihaste valulikkuse leevendamine.
Miks on külm dušš teile kahjulik?
Nagu varem mainitud, tõstavad külmad dušid ajutiselt teie vererõhku, südame löögisagedust ja vallandavad glükoosi vabanemise maksast, mis ei ole soovitatav neile, kes juba on kellel on kõrge vererõhk või südamehaigused või kes võitlevad juba kõrge veresuhkru tasemega.
Kas külm dušš on tõesti tervislik?
Külma vee šokk vereringes stimuleerib leukotsüüte. See tähendab, et külma duši all käimine võib aidata teie vastupanuvõimet tavalistele haigustele, nagu külmetus ja gripp. Üks uuring näitas isegi, et külm dušš võib muuta keha vastupidavamaks teatud tüüpi vähi suhtes.
Kas iga päev on hea külma duši all käia?
Kaasades külma duši oma igapäevarutiini, tugevdate oma tahtejõudu, mis toob kasu paljudele (teie) igapäevaelu aspektidele. Kaalukaotus. Uuringud on näidanud, et külm dušš (ja kokkupuudekülmale üldiselt), lisaks ainevahetuse kiiruse otsesele suurendamisele stimuleerib see pruuni rasva teket.
Soovitan:
Kas Itaalia jäätised on teile kahjulikud?
Tervislik alternatiiv Gluteeni, rasva ja kolesterooli puudumine muudab Gelu tervislikuma valiku magustoiduks kui jäätisetooted. See tähendab ka seda, et piirava dieediga inimesed saavad tavaliselt Gelu nautida. Looduslikud lihtsad koostisosad hõlbustavad teie seedimist.
Kas welchi puuviljasuupisted on teile kahjulikud?
Jah, teie halvimad hirmud on realiseerunud – puuviljasuupisted pole tegelikult tervislikud. Hagejad väidavad, et "Welch Foods on ostjaid petnud, osaledes petlikus turunduskampaanias." Tõenäoliselt ei üllata teid, kui saate teada, et puuviljasuupisted pole tervislikud.
Kas alakeedetud lõhestatud herned on teile kahjulikud?
Kas alakeedetud lõhestatud herned on teile kahjulikud? … Lühike vastus on, et osaliselt keedetud läätsede ja lõhestatud herneste söömine ei ole tõenäoliselt „ohtlik”, eriti kui neid süüa ainult üks kord, kuid see võib põhjustada mõningaid seedehäireid, olenev alt sellest, kuidas teie isik süsteem reageerib ja mida sa sel ajal veel sõid.
Kas pirnid on teile kahjulikud?
Pirnid on rikkad oluliste antioksüdantide, taimsete ühendite ja kiudainete poolest. Nad pakivad kõik need toitained rasvavabasse, kolesteroolivabasse ja 100 kaloriga pakendisse. Tasakaalustatud ja toitva toitumise osana võib pirnide tarbimine toetada kehakaalu langust ja vähendada inimese vähi-, diabeedi- ja südamehaiguste riski.
Kas tampoonid on teile kahjulikud?
Ebaõigel kasutamisel võivad tampoonid põhjustada surmavat haigust, mida nimetatakse toksilise šoki sündroomiks, toksilise šoki sündroomiks. Toksilise šoki sündroomi toksiin (TSST) on superantigeen suurusega 22 kDa, mida toodab 5–25% Staphylococcus aureuse isolaatidest.
