Granaatõunamahla joomine võib suurendada vererõhu liiga madalale langemise riski inimestel, kellel on juba madal vererõhk.
Kas granaatõun on hea kõrge vererõhuga patsientidele?
Granaatõunamahl tarbimine võib alandada süstoolset vererõhku, pärsib seerumi AKE aktiivsust ja on veenv alt südamele tervislik puuvili [Aviram M, Dornfeld L. Granaatõunamahla tarbimine pärsib seerumi angiotensiini taset muundab ensüümi aktiivsust ja vähendab süstoolset vererõhku.
Mis juhtub, kui sööme granaatõuna iga päev?
Granaatõuna regulaarne tarbimine aitab parandada soolestiku tervist, seedimist ja hoida soolehaigusi eemal. 3. "Selle lisamine oma igapäevasesse dieeti aitab improviseerida ja verevoolu reguleerida," ütleb Nmami.
Kui hea on granaatõunamahl vererõhu jaoks?
Granaatõunamahl on rikas antioksüdantsete polüfenoolide poolest, mis võivad tagasi pöörata ateroskleroosi ja veresoonte põletikku ning seeläbi vererõhu langust. Kuid sellel on ka muid põletikuvastaseid toimeid ja enamik mõjudest võib ilmneda kiiresti, kui olete joonud vaid 5 untsi päevas vaid kahe nädala jooksul.
Kes ei võiks juua granaatõunamahla?
Otsige 100% mahla ilma lisatud suhkruta. Kui teil on diabeet, pidage enne puuviljamahlade, sealhulgas granaatõuna joomist nõu oma arstiga. Kui teil on kõhulahtisus, ärge jooge granaatõunamahlavõi võtke granaatõuna ekstrakti. Rasedad naised ei tohiks võtta granaatõuna ekstrakti, sest see võib sisaldada viljakoort.
