Hiljutised uuringud on näidanud, et mõõdukas oliiviõli tarbimine (umbes 2 supilusikatäit päevas) võib tegelikult vähendada teie võimalust sapikivide tekkeks. Oliiviõli koostisaine aitab ilmselt vähendada kolesteroolitaset veres ja sapipõies.
Kuidas oliiviõli ravib sapikivisid?
Millised on sapipõie puhastamise väidetavad eelised?
- Sidrunimahl ja oliiviõli. See meetod seisneb selles, et päeva jooksul ei sööda 12 tundi ja seejärel jootakse kell 19.00 neli supilusikatäit oliiviõli ja üks supilusikatäis sidrunimahla – kaheksa korda iga 15 minuti järel.
- Õuna- ja köögiviljamahl.
Milline õli on sapikivide jaoks parim?
Mono- ja polüküllastumata rasvad, mida leidub oliiviõlis, rapsiõlis ja omega-3 rasvhapetes, mida leidub avokaados, rapsis, linaseemnetes ja kalas, on kasulik sapikivitõve ennetamisel.
Mis võib sapikivid lahustada?
Sapi vedeldamine happeliste pillidega võib sapikivid lahustada
Teatud kemikaalid, nagu ursodiol või chenodiool, mis lahustavad mõningaid sapikivisid, on saadaval suukaudselt manustatuna sapphappe pillid. Need ravimid vedeldavad sapi, mis võimaldab sapikividel lahustuda.
Millised õlid on sapikivide jaoks kahjulikud?
Rasvased või õlis praetud toidud, nagu taimeõli ja maapähkliõli, on raskemini lagunevad ja võivad põhjustada sapipõie probleeme. Transrasvu sisaldavad toidud, nagu töödeldud või kaubanduslikult küpsetatud tooted, võivad samuti kahjustada sapipõie tervist.
