Massaaž on üks strateegia, mida inimesed mõnikord kasutavad stressi leevendamiseks. Massaaž võib aidata leevendada lihasvalusid ja pingeid, soodustades samal ajal lõõgastumist. Massaaž võib samuti aidata vähendada valu või jäikust, mis on seotud psoriaatilise artriidiga (PsA), mis mõjutab umbes 30 protsenti psoriaasi põdevatest inimestest.
Milline massaaž on psoriaatilise artriidi korral parim?
Iga tüüpi kogu keha massaažiteraapia, mis hõlmab mõõdukat survet, sealhulgas enesemassaaž, peaks aitama leevendada artriidivalu ja leevendada pingeid, ütleb ta. Enne mis tahes tüüpi massaaži saamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et massaaž on teie artriidi ja muude terviseseisundite jaoks ohutu.
Kas ma saan massaaži, kui mul on psoriaatiline artriit?
Massaaž on üks levinumaid täiendavaid raviviise kõigele alates ärevusest ja unetusest kuni selja- ja kaelavaluni. Kui teil on psoriaatiline artriit (PsA), võib massaaž leevendada osa valu ja stressi, mis on seotud selle seisundiga.
Kas saate psoriaasi masseerida?
Massaaž on psoriaasiga inimestele üldiselt ohutu. Massaaži eeliseks ei ole mitte ainult teie vereringe stimuleerimine ja põletike vähendamine, vaid ka stressi leevendamine. "Paljud inimesed jäävad massaaži saades magama või uinuvad veidi," ütleb Bontrager.
Kas massaaž võib artriiti hullemaks muuta?
ReumatoidArtriit
Arstid kasutavad RA testimiseks vereanalüüsi. Nad ravivad reumatoidartriiti ravimitega. Erinev alt osteoartriidist ei reageeri RA üldiselt hästi sügavale kudede massaažile. Süvakudede massaaž võib sageli sümptomeid halvendada.
