vahutavas mineraalvees on k altsiumit, mis võib parandada luude tervist. Magneesiumi ja k altsiumi sisaldavatel gaseeritud mineraalvetel võib olla kasu luude tugevdamiseks.
Kas gaseeritud mineraalvesi sobib teile?
Ükski tõend ei viita sellele, et gaseeritud või gaseeritud vesi on teile kahjulik. See ei ole hammaste tervisele nii kahjulik ja tundub, et see ei mõjuta luude tervist. Huvitav on see, et gaseeritud jook võib isegi seedimist parandada, parandades neelamisvõimet ja vähendades kõhukinnisust.
Kas mineraalvett on lubatud juua iga päev?
Kuna mineraalvee sisaldus on erinevate mineraalveeliikide vahel väga erinev, siis soovitatav päevane kogus puudub. Siiski on olemas juhised selle kohta, kui palju k altsiumi ja magneesiumi peaksite saama, mis on mineraalvees kaks kõige levinumat toitainet.
Miks mullivesi teile hea ei ole?
Alumine rida. Ükski tõend ei viita sellele, et gaseeritud või gaseeritud vesi on teile kahjulik. See ei ole hammaste tervisele nii kahjulik ja tundub, et sellel pole mõju luude tervisele. Huvitav on see, et gaseeritud jook võib isegi seedimist parandada, parandades neelamisvõimet ja vähendades kõhukinnisust.
Mis juhtub, kui jood liiga palju gaseeritud mineraalvett?
Teie seedimise heaolu
Kuna mullivesi sisaldab CO2 gaasi, võivad mullid selles kihisevas joogis põhjustadaröhitsemine, puhitus ja muud gaasisümptomid. Mõned vahuveebrändid võivad sisaldada ka kunstlikke magusaineid, nagu sukraloos, hoiatab dr Ghouri, mis võib põhjustada kõhulahtisust ja isegi muuta teie soolestiku mikrobioomi.
