1. Alandage vererõhku: muskusmeloni seemned on rohked kaaliumi poolest, mis aitab alandada vererõhku, hoides seeläbi südame tervena. 2. Kasulik silmadele: muskusmeloniseemnetes leiduv suur A-vitamiini ja beetakaroteeni sisaldus aitab teravdada nägemist ja vähendab katarakti tekkeriski.
Kas me saame muskusmeloni seemneid süüa?
Võid süüa muskusmeloni seemneid toores või lisada neid nii oma salatitele kui ka puuviljaportsjonitele. Kuivröstige neid ahjus või gaasil ja joomisel. Saate neid seemneid lisada ka suppidele, hautistele ja kastmetele.
Kas muskusmeloniseemned tõstavad kaalu?
Muskmelon tugevdab teie silmi: kuna puuviljas on palju A-vitamiini ja beetakaroteeni, võib see aidata parandada teie nägemist ja vähendada katarakti riski. 4. Nad on kaalulangetajasõbralikud: muskusmelonite rasvasisaldus on oluline ja aitab seega kaalust alla võtta.
Kas muskusmeloniseemned on nahale head?
Muskmelon on täis A-vitamiini – mis aitab kaasa rakkude tootmisele – ja C-vitamiini, mis aitab kaasa kollageeni moodustumisele. Samal ajal sisaldab mesi palju antioksüdante, mis aitavad aeglustada degeneratsiooni. Need kaks koos aitavad vähendada peeneid kortse ja parandada naha elastsust.
Kas muskusmelon on tervisele kahjulik?
Suurepärane beetakaroteeni, foolhappe, kaaliumi, vitamiinide C ja A allikas, muskusmelon mitte ainultaitab teil tervena püsida, kuid sobib suurepäraselt ka teie nahale ja juustele.
