Inimestel võib kõndimisel tekkida õhupuudus mitmel põhjusel. Mõnikord on see tingitud sellistest seisunditest nagu ärevus, astma või rasvumine. Harvemini annab õhupuudus märku tõsisemast haigusseisundist.
Mida see tähendab, kui ma saan kergesti hingetuks?
õhupuuduse levinumad põhjused on astma, allergilised reaktsioonid, KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), infektsioonid (nt viirus- või bakteriaalne kopsupõletik) ja rasvumine.
Millal peaksin hingelduse pärast muretsema?
Millal pöörduda arsti poole
Arsti poole tuleks pöörduda ka siis, kui märkate õhupuuduse süvenemist. Ja kui teie õhupuudusega kaasnevad mis tahes ajal tõsised sümptomid, nagu segasus, valu rinnus või lõualuu või valu käsivarres, helistage kohe numbril 911.
Miks ajab kõndimine mind hingetuks?
Teie keha vajab järsku rohkem hapnikku – sellest tuleneb tuisutunne. Teine põhjus, miks see teid nii tugev alt mõjutab, on see, et trepist üles kõndides kasutatakse teie kiirete tõmblustega lihaseid, mida kasutatakse plahvatuslike liigutuste tegemiseks, ja lihaseid nagu tuharalihased, mida te tavaliselt ei treeni.
Kas ülekaal võib kõndimisel õhupuudust põhjustada?
Väga pingutav treening, äärmuslikud temperatuurid, rasvumine ja kõrgem kõrgus võivad kõik põhjustada hingeldustterve inimene. Väljaspool neid näiteid on õhupuudus tõenäoliselt märk meditsiinilisest probleemist.
