2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Faktid ülekaalu ja rasvumise kohta Järgnevad mõned hiljutised WHO globaalsed hinnangud. … Neist üle 650 miljoni täiskasvanu oli rasvunud. 2016. aastal oli ülekaalulisi 39% 18-aastastest ja vanematest täiskasvanutest (39% meestest ja 40% naistest). 2016. aastal oli umbes 13% maailma täiskasvanud elanikkonnast (11% meestest ja 15% naistest) rasvunud.
Mis on 5 fakti rasvumise kohta?
Faktid rasvumise kohta
- Rohkem kui kolmandik Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest on rasvunud. …
- USA-s mõjutab rasvumine 1 last 6-st. …
- Rasvumine on seotud enam kui 60 kroonilise haigusega. …
- Ülekaalulistest lastest saavad suurema tõenäosusega ülekaalulised täiskasvanud. …
- Teie vööümbermõõt suurendab teie diabeediriski.
Kes on ülekaalulisusele spetsialiseerunud?
Mõned tervishoiuteenuse osutajad on spetsialiseerunud rasvunud või ülekaaluliste inimeste ravile. Neid tervishoiuteenuse osutajaid nimetatakse bariaatrilisteks tervishoiuteenuste osutajateks või bariatricians. Mõned neist tervishoiuteenuste osutajatest võivad olla ka bariaatrilised kirurgid. Bariaatrilised kirurgid on koolitatud tegema operatsioone, mis aitavad kaalust alla võtta.
Keda mõjutab ülekaalulisus kõige rohkem?
Rasvumine mõjutab mõnda rühma rohkem kui teisi
Mittehispaanlastest mustanahalistel täiskasvanutel (49,6%) oli ülekaalulisuse kõrgeim vanuse järgi kohandatud levimus, järgnesid hispaanlastest täiskasvanud (44,8%), mitte-hispaanlastest valged täiskasvanud (42,2%) ja mitte-hispaanlastest Aasia täiskasvanud (17,4%).
Kuidas me rasvumist ennetame?
Rasvumineennetamine täiskasvanutele
- Tarbige vähem "halba" rasva ja rohkem "head" rasva.
- Tarbige vähem töödeldud ja suhkrurikkaid toite.
- Sööge rohkem köögivilju ja puuvilju. …
- Söö rohkelt kiudaineid.
- Keskenduge madala glükeemilise indeksiga toitude söömisele. …
- Kaasake pere oma teekonnale. …
- Tegelege regulaarse aeroobse tegevusega.
Soovitan:
Kas teadsite puuvõõrikute kohta fakte?
13 Faktid puuvõõrikest Värvik püsib rohelisena terve talve, sest imeb oma peremehelt, pahaaimamatult puult, mineraale ja vett. … Väviku all suudlemine sai alguse tõenäoliselt 1500. aastatel Euroopas. … Mõned puuvõõriku liigid on mürgised.
Kas teadsite fakte siilide kohta?
15 siili fakti lastele Nad on öised. … Neid kutsutakse põhjusega siilideks. … Siilid võivad talveunne jääda. … Siilid on laktoositalumatud. … Neid ei kutsutud alati siilideks. … Nende pikk koon on kasulik. … Nad ei kasuta jahtimiseks silmi.
Kas teadsite fakte toidu kohta?
17 lõbusaid fakte toidu kohta Tumedal šokolaadil on tervisele tohutult kasu. … Nektariin tähendab magusat nagu nektar. … Vaarikad kuuluvad rooside perekonda. … Brokkoli sisaldab rohkem valku kui praad. … Õunad annavad teile rohkem energiat kui kohv.
Kas teadsite fakte päeva ja öö kohta?
10 parimat fakti Maal kulub 24 tundi, et see täielikult ümber pöörata (pöörlemine). … Igal hetkel on pool maailmast päeval ja pool öösel. Maailm on nagu pall. … Põhjapoolkeral on suvi juunis, juulis ja augustis ning talv detsembris, jaanuaris ja veebruaris.
Kas teadsite fakte aksolotlite kohta?
Huvitavad Axolotli faktid Axolotlil on hämmastav võime taastada kehaorganeid ja kaotatud jäsemeid. … Axolotl võib sama jäseme kuni 5 korda uuesti kasvatada. … Sulelised oksad, mis ulatuvad mõlem alt poolt pead, on tema lõpused. … Axolotl on ka üle 1000 korra resistentsem vähi suhtes kui imetajad.
