See luumurd süveneb aja jooksul, kui jätkate sellel kõndimist, seega on kaaluvaba kandmine väga oluline. Selle luumurruga inimestel tekivad suurema tõenäosusega paranemisprobleemid, mis nõuavad operatsiooni.
Kui kaua peaksite jalaluumurrust eemale hoidma?
Enamiku lihtsate luumurdude puhul kestab paranemisprotsess umbes kuus kuni kaheksa nädalat ilma operatsioonita. Rasked luumurrud võivad vajada operatsiooni ja pikemat taastumisaega. Varbamurrud on tavalised ja paranevad üldiselt hästi vähese raviga või üldse mitte.
Kas saate luumurdu hullemaks muuta?
Kui stressimurdu ei ravita, võib luumurd süveneda. See võib ebaõigesti paraneda, põhjustada artriiti või vajada isegi operatsiooni.
Kas sa suudad jalaluumurruga kõndida?
Paljud inimesed jätkavad oma vigastatud jalal kõndimist, hoolimata luumurdudest. See võib jalga või varba veelgi kahjustada. Patsient võis luumurru peal ringi kõndida nädalaid. Mõnikord ei ilmne stressist tingitud luumurrud röntgenipildil kuni 2 nädalat pärast vigastust.
Kas peaksite hoiduma jalaluumurrust?
Puhkus: Puhkamine on võti. Vigastusest eemal hoidmine aitab teil kiiremini paraneda. Tõenäoliselt kannate kipsi, mis aitab hoida jalga ja pahkluu liikumatuna. Jää: jäätage piirkonda korraga 20 minutiks, et leevendada turset ja põletikku.
